Ментальне здоров'я
2023-12-27
Виховання ментально здорової особистості - важлива ланка роботи нашого ліцею, адже ментально здорова людина: розуміє свої емоційні стани і може керувати ними, здатна будувати стосунки з іншими, відкрита до навчання та розвитку,
позитивно ставиться до себе, приймає незалежні рішення, вміє пристосовуватись до нових умов життя, може активно долати поточні виклики, отримує задоволення від життя.
І.О. Морар (учителька образотворчого мистецтва і тренерка з
соціально-психологічного розвантаження) провела у 7 класі урок з елементами арт-терапії "Нейрографічне малювання".
Арт-терапія є найбільш давньою формою корекції емоційного стану, якою можна користуватися для зняття накопиченої психічної напруги, для того, щоб заспокоїтись чи просто зосередитись.
Під час уроку діти зняли психосоматичну напругу, розвивали дрібну моторику, гармонізували особистість, знизили рівень тривожності, агресивності, імпульсивності, отримали заряд естетичної насолоди.